Yogyakarta, 14 Oktober 2024─Sebagai bentuk aktualisasi dari perayaan Hari Kesehatan Mental Sedunia pada 10 Oktober, CDC Fisipol UGM menyelenggarakan rangkaian acara Mental Health Society (MHS) FISIPOL UGM. Acara tersebut dibuka dengan pre-event yang mengusung konsep katarsis dengan tajuk “Road to Failure Week”. Kegiatan ini dimulai dengan konsep katarsis, yaitu proses pelepasan emosi yang tersimpan dalam hati ke alam sadar.
Kegiatan yang diselenggarakan di Taman Sansiro Fisipol ini mengajak para mahasiswa untuk menuliskan perasaan dari kegagalan yang pernah dialami atau kesempatan-kesempatan yang terlewat karena adanya perasaan takut gagal. Katarsis ini diadakan karena semakin tingginya tekanan yang dialami mahasiswa dalam memenuhi ekspektasi kesuksesan, baik di bidang akademik maupun kehidupan pribadi yang kerap kali tidak realistis.
Menurut Resa Dwi Wahyuningsih, Peer Counselor CDC FISIPOL UGM, hal tersebut tak sedikit memunculkan rasa takut akan kegagalan sehingga cenderung menghindari tantangan atau peluang baru. Akibatnya, terbentuk pola pikir yang menganggap kegagalan sebagai sesuatu yang harus dihindari, meskipun sebenarnya kegagalan adalah bagian penting dari proses belajar dan pengembangan diri.
“Tujuan utama dari acara ini adalah untuk membantu mahasiswa merefleksikan kegagalan bukan sebagai hambatan, melainkan sebagai bagian penting dari perjalanan menuju kesuksesan,” ujar Resa dalam wawancara.
Dengan melakukan refleksi ini, mereka diharapkan mampu menemukan makna positif dalam setiap kegagalan, sehingga dapat bangkit dan melangkah lebih kuat. Mengingat, momentum dari katarsis ini dimaknai sebagai bentuk melampiaskan emosi secara positif sehingga individu dapat kembali menjalani aktivitas sehari-hari dengan perasaan yang lebih baik.
Acara ini merupakan inisiasi dari Peer Counselor CDC FISIPOL UGM dengan kolaborasi bersama berbagai pihak termasuk Wardah, Hondje, dan MariPiknik. Seperti namanya, Road to Failure Week merupakan awal dari serangkaian kegiatan dalam Mental Health Society 2024. Pelaksanaan Katarsis: Road to Failure juga meng-highlight pentingnya kesehatan mental untuk mencapai pembangunan berkelanjutan dengan mengurangi potensi kematian dini pada generasi muda. Dengan adanya agenda Mental Health Society 2024, CDC FISIPOL UGM kembali memperluas awarness para civitas akademika terkait hak untuk mengakses layanan kesehatan mental seperti konsultasi kepada peer-counselor maupun psikolog CDC. (/noor)